Du verbindest dich mit deinem Atem. Du spürst deinen Körper. Du bewegst dich und entspannst dabei. Du fühlst dich wieder zu Hause – in deinem Körper, in deinem Herzen, in deiner Seele. Alles ist dein. Alles du. Manchmal haben wir uns ein wenig verloren, doch mit jeder Yoga-Position und jedem Atemzug entdecken wir uns schrittweise wieder.
MYOGA. recreate natural flow
Wir kommen aus Frankfurt und dem Rhein-Main-Gebiet. Hier wurden wir geprägt. Leben und Arbeiten bedeutet hier oft, schnell zu sein, mithalten und abliefern zu können sowie große Volumina auszuhalten. Abends geht es gerne noch auf einen Äppler oder im Stau nach Hause.
Jetzt ausatmen, das wäre so schön.
Abwechslung mit Gesundheit verbinden, Bewegung mit Wohlbefinden, Wahrnehmung mit Vertrauen. Komm mit uns auf die Yogamatte! Entweder mit deinem Unternehmensteam im Businessyoga oder als Privatperson mit unseren verschiedenen Yoga-Angeboten.
MYOGA. recreate natural flow
Im Yoga geht es uns um Beweglichkeit, Raum, Stabilität und Ausdauer. Wir brauchen Kraft und Gelassenheit, um im Leben zurechtzukommen. Wir wollen als Mensch voll dabei sein und unser Bestes geben. Dann sind körperliche und mentale Gesundheit eine gute Grundlage.
Beides berücksichtigen wir in den Yogastunden.
Dabei ist uns Lachen wichtiger als die Klangschale. Wir reden nicht ständig Sanskrit und setzen auf die Kraft der Natur. Komm einfach mal zu einem Yogakurs und erlebe selbst, wie unprätentiös wir Yoga unterrichten!
MYOGA. recreate natural flow
MYOGA ist dein Yoga. Wir bieten Online-Yogastunden und Kurse vor Ort an. Business-Yoga, Personal Yoga und maßgeschneiderte, individuelle Yogaretreats sind unsere Spezialität.
Herzlich willkommen! Es ist besser, spät mit Yoga zu beginnen, als gar nicht! Yoga hat so viel zu bieten, dass es sich lohnt, es ein Stück weit in dein Leben zu integrieren. Lerne Yoga kennen und lieben! Im Onlineyoga, in Yogakursen vor Ort oder im Personal Yoga. Das Ziel ist, Yoga zu genießen. Du mobilisierst deinen Körper, stabilisierst deinen Geist und schaffst dir Raum für Entspannung. Durch bewusstes Atmen entdeckst du ein neues Körpergefühl und kannst effektiv Stress abbauen.
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yoga üben
Manchmal gestalten wir Angebote speziell für Yoga-Anfänger. Im Yoga Online oder während Day Retreats finden Yoga-Anfänger oft Möglichkeiten. Natürlich gehen wir auch mit erfahrenen Yoga-Schülern auf die Yogamatte, sonst würden wir die Anfänger ja irgendwann verlieren ;-)
Oft stellen unsere Kunden ihre eigene Gruppe für einen Personal Yoga Kurs zusammen.
Wir gehen individuell auf deine Yoga-Erfahrungen und Bedürfnisse ein. Wir bringen deinen Körper in Bewegung, wir berühren deine mentale Ebene, wir üben Yoga auf der Matte drinnen oder draußen, wir gehen in den Wald zum Wald-Yoga, und vieles mehr.
Bleib gelassen & neugierig. MYOGA. recreate natural flow
Jeder kann in jedem Alter mit Yoga beginnen.
Vom Teeny bis zum Greis - es ist nie zu früh oder zu spät, ein Stück Yoga in dein Leben zu lassen. In Yoga-Stunden, Retreats, via Online Yoga Kurs oder im Personal Yoga gehen wir auf dich und deine körperliche wie mentale Situation ein. Yoga mit MYOGA bedeutet in erster Linie recreate natural flow
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