Unser Yoga Mini Retreat ist deine Auszeit am Wochenende. Yoga & Makramee für alle! steht diesmal auf dem Programm. Bewege und entspanne dich. Sammle Erfahrungen und Erinnerungen in Körper, Geist und in der Hand ;-)
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt. So bleibt es individuell.
Datum: 12.11.2023 | 11:00 Uhr
Ort: Frankfurt Waldschmidtstraße 2 | Frankfurt
Thema: Yoga & Makramee am Wochenende
Dauer: bis ca. 17:00 Uhr
Preis: 49 €
11:00 Uhr: Yoga Flow für alle!
12:30 Uhr: Pause mit kleinen Snacks
13:30 Uhr: Makramee Workshop
15:30 Uhr: Yin Yoga zum Tagesausklang
Bitte sei ca. 15 Minuten vor Beginn des Retreat-Tages da. Zieh dich bequem an. Yoga Equipment haben wir vor Ort. Gerne kannst du aber auch deine eigene Matte mitbringen.
Unsere Yoga Stunden werden variantenreich sein und dich mitnehmen - egal, ob du Yogaanfänger bist oder schon Yogaerfahrungen hast; du wirst dich wohl fühlen. Wir werden gemeinsam den ganzen Körper bewegen, ihn aufrichten und stabilisieren. Spaß auf der Yoga-Matte steht erst einmal auf dem Programm.
Im Makramee Workshop lassen wir die Gedanken ein wenig fließen, während wir uns mal wieder handwerklich betätigen. Hände benutzen bedeutet Konzentration und Flow gleichermaßen.
Unseren Tag lassen wir mit Yin Yoga ausklingen. Entspannen, reflektieren, ein wenig loslassen. Wohlgefühl und Stille für dich.
Kleine Snacks und Getränke haben wir für alle vor Ort.
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yoga & makramee auszeit am Wochenende in frankfurt