Yoga kann auf besondere Bedürfnisse deines Körpers und deiner Psyche, deiner mentalen Verfassung oder auf physische Fragstellungen zugeschnitten werden. Auf ganzheitliche Weise kann Yoga therapeutisch zur Prävention und sogar zur Heilung beitragen. Wissenschaftliche Studien helfen, Yoga und dessen Wirkungen besser zu verstehen und sich hiernach seinen Wirkungsweisen anzuvertrauen.
Yoga Day Retreat: Yoga unter therapeutischen Gesichtspunkten auf der Matte, in Gesprächen - begleitet mit Getränken und Snacks. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.
bald buchbar
Datum: 25.02.2024 | 11:00 - 16:00 Uhr
Ort: Frankfurt Waldschmidtstraße 2 | Frankfurt
Thema: Yogatherapie - Yoga Day Retreat
Dauer: 5 h
Preis: 65 €
Yoga üben für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Fragen stellen, Erfahrungen sammeln, Erkenntnisse mitnehmen - von der Matte und aus Gesprächen.
Yoga Day Retreat mit Yogastunden, Mini-Workshop und Snacks
11:00 - 12:30 Yoga auf der Matte
12:30 - 13:00 Pause / Erfrischung
13:00 - 14:00 Mini-Workshop Yogathearpie
14:00 - 15:30 Yoga auf der Matte Yin / Restorative
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Unser Yoga Day Retreat zum Thema Yogatherapie richtet sich an alle - Yogaanfänger und erfahrene Yoga-Praktizierende. Die Yoga Stunden orientieren sich an ausgewählten Fragen der Yogatherapie. Erfahre Wirkungen des Yoga in Rücken, Schulter, ... aber auch im vegetativen Nervensystem.
Lass uns danach ein wenig darüber reden, wie das funktioniert und wo die Wechselwirkungen aus Yogaübungen, Atmung, Meditation, Mantras, reinigenden Ritualen oder gar des Lebensstils liegen.
Die Ganzheitlichkeit von Yoga erfahren, verstehen, anwenden.
yoga therapie für alle - ganzhietliches day retreat in frankfurt