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Yoga Retreat
für Anfänger
in Südtirol

- Gargazon bei Meran -

Yoga retreat
für yoga-anfänger


Yoga Retreats sind nur für Insider?
MYOGA gibt dir als Yoga Anfänger oder Wiedereinsteiger die Möglichkeit, ganz leicht und abwechslungsreich ins Yoga einzutauchen.

Yoga und bewusstes Erleben Outdoor - Recreation Yoga, ein wenig Yoga-Theorie, Achtsamkeitstraining, Meditation, Gedanken-Journaling und natürlich unsere gemeinsamen Yoga Stunden auf der Matte, wo wir in den Flow kommen - das alles erwartet dich während unseres vielfältigen Yoga Retreat Programms.

Wo kannst du das besser erleben als in natürlichem Ambiente inmitten inspirierender Natur? Gepaart mit köstlich-gesunden Gaumenfreuden in Bio-Qualität, Wellness und einem Aktivprogramm macht Yoga einfach Spaß. Die Lebenslust des Alto Adige hilft uns natäürich dabei, dir als Yoga Einsteiger ein Retreat voler Erfahrungen zu kreieren.

Gemeinsam mit dem Bio-Refugium Theiner's Garten in Gargazon im Etschtal – 14 km südlich von Meran und 20 km nördlich von Bozen - gestalten wir dieses 5-tägige Yoga Retreat. Hier übernachtest du in der von dir gewählten Zimmerkategorie 5 Nächte für den Preis von 4. Beziehe dich bei der Hotel-Buchung auf MYOGA.

myoga signet beige

Auf einen Blick:

Datum: 03.07 - 07.07.2022

Ort: Gargazon bei Meran | Südtirol

Thema: Yoga Retreat für Anfänger

Dauer: 5 Tage

Preis: 389 €

Preis zzgl. Übernachtung

Yoga Retreat - Themen:

  • Yoga Positionen erklären, einnehmen und spüren / Yoga im Flow / Meditation / Atemtechniken / Gedanken-Journaling / Yoga-Theorie - was, woher, warum, wozu

Yoga Retreat - Wo / Wie / Wann:

  • viel Outdoor - im Garten, auf dem Dach, unter Pfirsisch- und Apfelbäumen, während Wanderungen
  • Indoor - wenn Uhrzeit und Witterung dies erfordern, zum Beispiel am früh morgens oder in der Mittagshitze

Yoga Retreat - Specials:

  • 3-4 Stunden-Wanderung ohne Yoga dafür mit Hotelgründer Walter Theiner; Einkehr Selbstzahler
  • Wanderstöcke und Rucksack immer kostenfrei ausleihbar
  • Kleine Gruppe - die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt; Achtung schnell ausgebucht.
  • Wir raten dir, aus Hygienegründen möglichst deine eigene Yoga-Matte mitzubringen.
  • Bitte gib Bescheid, wenn du während der Mahlzeiten für dich bleiben möchtest. Sonst gemeinsamer Tisch.
  • 60 Min lass'-die-Anreise-hinter-dir-Yoga am 2.7., 18 Uhr
  • Early Bird bis 28.2. / 350 €
  • Coaching-Stunden bei Ingrid Oberparleiter aus Meran können im Voraus hinzugebucht werden.

Für die, die noch mehr benötigen:

  • E-Mountainbikes für 25 € pro Tag, geführte Touren oder Kartenmaterial, Walking- und Joggingstrecken auch auf dem 70.000 m² großen, bio-dynamisch geführten Bergerhof, Fitnessgeräte outdoor

JETZT BUCHEN

Du möchtest uns via Tel. oder Zoom Fragen zum Yoga Retreat stellen? Vereinbare gerne einen Termin via Mail.

Zimmer/Suiten

  • alle nach Süden ausgerichtet
  • ausschließlich mit Vollholzmöbeln ausgestattet, u.a. mit heimischem Zirbenholz

inkl. 3/4-Bio-Genuss-Pension

  • Reichhaltiges, vitales Frühstücksbuffet - alles aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
  • Kleiner Mittagsimbiss
  • Kuchenbuffet am Nachmittag
  • Abends abwechslungsreiche 5-Gang-Gourmet-Menüs

Preise Übernachtung

  • 5 Nächte zum Preis von 4 in der von dir gewählten Zimmerkategorie für MYOGA
  • Ortstaxe 1,90 € pro Übernachtung / Gast

1000 m2 Wellness-Areal

  • Innen- und Außen-Pool
  • Saunalandschaft; Outdoor-Tauchbecken
  • Kneippanlage
  • Wellness- und Kosmetikanwendungen zubuchbar

Bei verlängerung auf 7 Nächte

  • und Anreise per Zug - für den gesamten Aufenthalt Südtirol Mobilcard und Fahrrad, E-Bike für 1 Tag

Hygienevorschriften

  • Bitte informiere dich vor deiner Reise über die geltenden Hygienevorschriften in Italien und im Hotel sowie über Regeln bzgl. der Grenzübertritte.

Du möchtest mit uns über das Retreat sprechen, dich ein wenig informieren?
Gerne unterhalten wir uns mit dir über unsere Yoga Retreats in Südtirol via Telefon oder Zoom. Schreibe uns eine Mail und vereinbare gleich einen Termin.

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Südtirol Yoga Retreat
für Anfänger

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