männer yoga anfänger
hund für alle!

 

yoga anfänger männer kurs

Start 22. Jan. | 5x SO I 17:30 I 75 min


Yoga-Anfänger |

Online | Kurspaket |



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Maike

männer yogaanfänger kurspaket

Ein Yoga-Kurs-Paket aus 5x 75 Minuten Yoga via Zoom für männliche Yoga-Anfänger. Maike und Katja werden dich step by step ins Yoga mitnehmen und gelassene Yoga-Stunden kreieren. Wir sind also zwei Frauen ohne Ausrufungszeichen und wir sprechen hier nur mal die Männer an: Lernt mit uns Yoga kennen, praktiziert, übt und erhaltet ein paar Einblicke in die Yoga-Welt. An 5 Sonntagen:

  • Erklärend
  • Langsam
  • Nachhaltend
  • Fordernd
  • Beruhigend
  • Rückfragen erwünscht.

Innerhalb der Online-Yoga-Stunden wirst du etwas über Yoga, seine Entstehung, Wirkungsweise, Wechselwirkungen; etwas über Atem und  Fokussierungerfahren; als Hauptanliegen von Sonntag zu Sonntag neue Positionen kennenlernen und üben. Diese Positionen bauen wir jeden Sonntag in eine schöne, angemessenen Yoga-Stunde ein.

So wirst du deine Vorstellungen vom Yoga mit Wissen und eigenen Erfahrungen erweitern. Du wirst hoffentlich den Spaß am Yoga mit uns entdecken. Du wirst schon nach der ersten Yoga-Stunde unweigerlich Effekte mindestens physischer Natur verspüren.

MYOGA. recreate natural flow 
Yoga-Kurspaket für Männer
Sonntagabend, 17:30 Uhr

Der Zoom-Link für die 5 Sonntage wird immer der gleiche sein.
Falls du ihn nicht speicherst - wir senden dir den Link für jede Yoga-Stunde gerne ca. 20 Min vor Stundenbeginn noch einmal zu.

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kundenstimme

"Mit Maike macht es richtig Spaß. Bin hinterher total erschöpft, aber glücklich."

- Sami -

"Ich bereite mich an jedem Sonntag gerne darauf vor. Ich warte auf meine Yoga-Erfahrung. Die beeindruckte mich seit der ersten Stunde."

- Frank -

"Unglaublich, dass ich mich nach jeder Yoga-Stunde so viel besser fühle."

- Olli -

"Katja ist eine tolle Yoga-Lehrerin. Sie treibt uns alle an und ich merke, dass sie für uns mit angezogener Handbremse fährt. Ich bleibe dabei, bis ..."

- Volker –

"Zu Beginn der Stunde kann ich kaum auf dem Fußboden sitzen. Und am Ende der Yoga-Stunde kann ich das ohne Rückenschmerzen."

- Michael -

"Was alles im Yoga steckt, hätte ich nie gedacht."

- Torsten -

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