Du bist Yoga-Anfänger oder Wiedereinsteiger im Yoga?
Prima & herzlich willkommen!
Yoga hat so viel zu bieten, dass es sich wirklich lohnt, auf die Yogamatte zu kommen und Yoga ein Stück weit in dein Leben zu integrieren. Lerne, übe und genieße dein Yoga mit MYOGA!
Viel Spaß mit unseren YouTube-Videos für Yoga-Anfänger!
Ich, Katja Rinno, gehöre zur "Generation X" & oft sind meine Yogaklassen von ebendieser Generation 50+ besucht. Doch natürlich passt Yoga immer genau zu dir, wenn du dich wohl fühlst, ganz unabhängig von deinem Alter. Mit den YouTube-Yogavideos vermittle ich dir als Yoga-Anfänger oder (Wieder-)Einsteiger mit Motivation, Präzision und Empathie die Freude am Yoga. Du lernst verschiedene Yoga-Positionen kennen, übst diese in Ruhe und fließt online durch eine sanfte Yogastunde. Kurze Erklärungen begleiten dich während der Stunden. Du mobilisierst deinen Körper, stabilisierst deinen Geist und schaffst dir Raum für Entspannung. Durch bewusstes Atmen entdeckst du ein neues Körpergefühl und kannst effektiv Stress abbauen. Komm in die Ruhe, bewege dich, genieße deine Zeit auf der Yoga-Matte.
Viel Spaß & recreate natural flow ;-)
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