Einen festen Termin für Yin Yoga gibt es im David Lloyd Club im Skyline Plaza in Frankfurt. Ich freue mich jeden Montagabend darauf, eine mittlerweile gewachsene Gemeinschaft in vertrautem Miteinander in die ersehnte Ruhe des Yin Yoga zu führen.
Datum: 01.01. - 31.12.2027 | 19:00 Uhr
Ort: Skylineplaza |
Thema: Yin Yoga im David Lloyd Club
Dauer: 75 Min
Preis: 54 €
bitte melde dich im david lloyd club an
Mein Yin-Yoga ist in all seiner Achtsamkeit abwechslungsreich. Woche für Woche ertastest du deine körperlichen und mentalen Grenzen, lernst, mit ihnen umzugehen, und vielleicht kannst du sie sogar ein bisschen verschieben. Dabei hilft dir deine Atmung, die du während der Yin-Yoga-Praxis langsam und bewusst wahrnimmst.
In der Yin-Yoga-Stunde stehen mentale und körperliche Entspannung im Vordergrund.
Mentale und körperliche Entspannung stehen im Vordergrund der Yin Yoga Stunde
Nur wenn wir uns innerlich beruhigen, können wir uns vertrauensvoll auf die länger gehaltenen Yoga-Positionen einlassen. Viele kommen, um die Bindegewebsstrukturen achtsam zu dehnen, aber die Teilnehmer schätzen längst auch, dass der ganze Organismus, unser gesamtes System, einfach mal runterfährt.
Egal, ob du Yoga-Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast: In der Yin-Yoga-Stunde im David Club Frankfurt bist du herzlich willkommen.
Bis bald, Katja
Deine yoga stunde im david lloyd mit Katja Rinno