Am Nikolaustag treffen wir uns an der „großen Kurve“, um gemeinsam auf den Altkönig zu laufen. Rund um den Berg machen wir Yoga. Auf dem Rückweg können wir individuell am Fuchstanz für einen Imbiss halten.
Datum: 06.12.2026 | 12:00 Uhr
Ort: Große Kurve - Altkönig |
Thema: Wald Yoga & Wandern im Taunus
Dauer: 3 h
Preis: 42 €
Konkret heißt es an diesem Tag: Wir gehen bis zum Fuchstanz, mobilisieren uns auf dem Weg dorthin ein wenig. Schwungvoll, fröhlich, meinetwegen mit „Geschnatter“ geht es also erst einmal bergauf.
Hinter dem Fuchstanz werden wir ein bisschen ruhiger. Hier sind wir auch ungestörter. Ob wir es bis auf den Altkönig schaffen? Auf jeden Fall nehmen wir hier unsere Yogaübungen wieder auf und vertiefen sie.
Hast Du schon Appetit auf dem Hinweg bekommen, als du am Fuchstanz vorbeigelaufen bist? Auf dem Rückweg können wir ganz individuell hier anhalten oder wieder nach unten zum Parkplatz gehen. Jeder / jede entscheidet für sich.
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Bei Yoga-, Atem- und kleinen Meditations-Übungen lasse ich dich die Natur um uns herum „einatmen“, fordere dich körperlich ein wenig und zeige dir Wege zur Entspannung.
Dabei gehen wir auf Tuchfühlung mit der Natur, nehmen ihre Geräusche, Gerüche, den Boden, die Luft oder einfach die Schönheit der Umgebung wahr.
Frische Energie, ein natürliches Körpergefühl, viele Eindrücke gepaart mit einer Portion Spaß machen Wald-Yoga zu einem runden Erlebnis. Bestimmt auch für dich!
Für die Yoga-Wanderung benötigen wir keinen warmen Boden. Auch insgesamt spielen die Witterungsverhältnisse kaum eine Rolle. Wir werden uns nicht setzen oder gar hinlegen.
wald-yoga & wandern zum altkönig am nikolaustag