Wünschen Sie sich am Arbeitsplatz, auf Ihrem nächsten Mitarbeiter-Event oder als Pause auf einer Konferenz mehr Bewegung und ein echtes Durchatmen? MYOGA ist Ihr Partner für Yoga Übungen Indoor, Outdoor; für Yoga Stunden mit und ohne Matte sowie für Wald-Yoga for Business Men and Women.
Yoga bewegt und entspannt. Drinnen und draußen. Business Yoga steht für gesundes Erleben, Fokus und neue Inspiration. Kurzfristig in Frankfurt, Rhein-Main. Yoga Retreats als Team Workshop oder Teamentwicklungsprogramm organisieren wir deutschland- und europaweit.
Wir bemerken auf der Seite unserer Kunden immer deutlicher einen Bewegungsdrang, eine Sehnsucht nach gesundheitsfördernden Erfahrungen und Natur. Aus Yoga Übungen werden natürliche Erlebnisse im Außen und Innen. Business Yoga bedeutet für uns vor allem Mobilisation, Bewegung, Entspannung, Balance und Fokus - egal, in welchem Ausmaß, wo, und wie. Yoga geht überall!
Erleben Sie Ihr Yoga in der Pause ohne Matte, als Wald-Yoga, in regelmäßigen Yoga-Stunden, als Tagesbeginn auf der Yoga-Matte oder gar remote für Ihr Online-Meeting.
Business Yoga Angebote für Ihr Unternehmen, für Ihre Kollegen mit
MYOGA. recreate natural flow
Business Talk von Hammerstein mit Katja Rinno, Gründerin MYOGA GmbH
Sie möchten mehr Bewegung und Entspannung in Ihren Geschäfts- und Berufsalltag integrieren? Die Sehnsucht nach Wohlbefinden und Self-Care für Körper und Geist ereilt uns alle irgednwann. Körperliche Flexibilität und Stabilität, Momente der Stille und Fokussierung vereinen sich im Yoga. Was immer Sie vom Yoga erwarten, wann, wo und wie Sie Yoga für Ihr Team integrieren möchten, sprechen wir darüber.
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Haben Sie während fordernder Konferenzen und Meetings als Pause schon einmal Yoga Übungen gemacht? Wir haben schon viele Konferenzteilnehmer und Teams auf ihren Events bewegt, entspannt und neu fokussiert. Yoga drinnen im Konferenzraum, auf der Yogamatte oder als Outdoor Erlebnis draußen in der Natur. Alles macht sicher auch Ihren Mitarbeitern Spaß.
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yoga & konferenz
Nach einem langen Meeting-Tag sind wir mit dem Vertriebs-Team in den Wald gegangen. Trübes Wetter, Nieselregen. Doch uns allen wurde schnell warm.
Wald-Yoga ganz unerwartet mit viel Bewegung und Koordination.
Für ein Strategy Summit der B. Braun SE hatten sich die Organisatoren Yoga für den Nachmittag gewünscht. Der großen Anzahl von Mitarbeitern boten wir an zwei Tagen zwei parallele Yoga-Einheiten: Wald Yoga und Yogastunde drinnen auf der Yogamatte
We discussed the yoga classes at the Altitude event with the client beforehand. What kind of yoga experience or fitness level should we expect?
We ended up with forest yoga and yoga indoor at 7 o’ clock in the morning
during the three weeks PwC Altitude event.
Ein junges Unternehmen machte ein Jahr lang 1x pro Woche pünktlich Schluss, um vom Laptop dirket auf die Yoga-Matte neben dem Arbeitsplatz zu kommen. ... die Eventfläche von spaces bot eine geeignete Location. Die Yoga-Stunden stimmten wir individuell auf die Mitarbeiter ab.
Mit Members und dem TOG-Team gingen wir regelmäßig auf die Yoga-Matte after work. Im Frühjahr dann kleine Yoga Challenge draußen im Rothschild-Park. Wer konnte am längsten die Planke halten und wer konnte im Shavasana am besten entspannen? Natürlich gab es nur Sieger ;-)
Für ein Mitarbeiter-Event sind wir gerne mit zwei Gruppen, einmal in den Wald zum Wald-Yoga gegangen; eine andere Gruppe hat eine Yogastunde Indoor auf der Matte genossen.
Wir haben für die Gäste des BOLD Easter Retreat in Königstein das Yoga-Programm gestaltet:
Yoga-Stunden Indoor, Meditation und Klangreisen sowie Wald-Yoga.
Dear Katja,
... I wanted to send you an email to thank you for the great cooperation we had for the last few weeks. The event was a really big success and you were a really big part of that.
Online Lunchtime-Yoga für alle! Wir streamten aus der ansprechenden TOG-Adresse Oper 46 in andere Standorte deutschlandweit, wöchentlich 20 Minuten Yoga ohne Matte in Alltagskleidung.
Während eines Offsite Teambuildung-Tages sind wir mit unseren Yoga-Matten angereist, um sie gemeinsam mit den Team-Mitgliedern auf der Wiese auszurollen für 90 Minuten Outdoor-Yoga im Park. Selten haben wir so viel mit unseren Yoga-Gästen gelacht.
Vor jeder Yoga-Stunde und vor jedem Mitarbeiterevent erkundigen wir uns nach den Teilnehmern. Wir staunten nicht schlecht, dass wir uns bei einem Deko-Stoffhersteller der Extraklasse auf eine fast reine Männertruppe einstellen durften.
Das Team erhielt eine "Yoga-Männer-Stunde" morgens um 7:30 Uhr.
„… Auch wir hatten viel Freude an der Zusammenarbeit und das Feedback der Teilnehmer an Ihren Kursen war sehr positiv.“
„Es war eine besondere Atmosphäre im Wald. Danach haben wir uns ausgeruht und frisch für den Tag gefühlt, hatten aber auch leichten Muskelkater. 😊“
Ein internationales Team mit vielen männlichen Kollegen. Forest-Yoga also & natürlich waren die Männer wieder einmal positiv vom Yoga überrascht. Lächeln, Lachen trotz viel Beinarbeit und ungeahnten Rotationen. Der weiche Waldboden, die Luft, das Vögelpiepen ... all das hat unsere Yoga-Stunde mitgetragen.
Wie oft gehen Ihre Mitarbeiter in den Wald? Und wenn Sie schon einen Konferenzort in der Natur gewählt haben, nutzen Sie sie auch. Betreten Sie mit Wald Yoga einen neuen Pfad da draußen. Wann haben Sie das letzte Mal bewusst den Fuß auf den Waldboden gesetzt, an den Baumkronen vorbei in den Himmel geschaut, fühlbar geatmet? Wenn Sie und Ihr Team nun noch neue Bewegungen durch Yoga-Übungen erleben, ihren Körper aufrichten, wackeln lassen, dehnen, dann kommt über diese gemeinsamen Erlebnisse die Entspannung von ganz allein.
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wald yoga
Wenn der Job zig Stunden pro Tag verschlingt. Wenn man gar nicht merkt, wie die Jahre vergehen. Am Schreibtisch, im Zug, auf Flughäfen; auf Baustellen, in Meetings, im Service, im Orchestergraben. Doch irgendwann möchten die Mitarbeiter etwas für die eigene Gesundheit tun.
Der erste Schritt Richtung Yoga soll ein leichter sein, mit einem Lächeln, mit viel Verständnis und Motivation. Regelmäßige Yoga Stunden - mit oder ohne Yogamatte, 20 bis 90 Minuten, drinnen oder draußen - sind Verabredungen Ihrer Mitarbeiter zu mehr Agilität, Entspannung und Wohlergehen.
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Online Yoga – nur für Ihr Team zu regelmäßigen Terminen oder als Workshop-Paket. Sogar aus Ihren Büros, der Werkstatt, der Arztpraxis, der Kanzlei oder Ihrem Geschäft hin zu anderen Standorten oder ins Homeoffice hinein. Yoga Kurse, Yoga Stunden ganz unkomlpiziert und wenn Sie mögen live, sodass ein Ausweichen nicht möglich ist und die Vorfreude auf ein Wiedersehen im Team mit jeder Yogastunde mitschwingt.
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team yoga online
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oder rufen Sie uns an: 06171 20 52 15
