Ich habe volles Verständnis für alle, die zum Yoga als Yoga-Anfänger kommen und sich fragen, ob Yoga irgendetwas für sie bereithält. Die sich in den letzten Jahren nicht viel bewegt haben, sich etwas schwach, steif oder sogar krumm fühlen. Die ihren Job lieben, für die Familie da sein wollen und darüber ein bisschen ihr Körpergefühl und ihr mentales Wohlbefinden vergessen haben. Ist deine Atmung oftmals flach?
Führt deine Atmung noch nicht die Bewegung auf der Yoga-Matte an? Fragst du dich, was meditieren bringen soll? Kannst du dein Standbein nicht im rechten Winkel beugen und tun dir öfter die Handgelenke im Hund weh? Manche hassen den Seitstütz und fallen im Baum einfach um oftmals fragen sich die Teilnehmer, wie lange sie noch „im Krieger“ stehen müssen. (Das frage ich mich allerdings auch an anderer Stelle.)
All das verbessert sich von Woche zu Woche. Du kommst über ein gesteigertes Körpergefühl wieder zurück zu den natürlichen Möglichkeiten deiner physischen wie mentalen Potenziale.
MYOGA. recreate natural flow
60 Minuten online Yoga Kurs via Zoom
Donnerstagabend, 20:00 Uhr
Dein 1. Mal für 6 €
Einzelticket 12 €
flexibel nutzbare Rabatte mit Blockkarten für alle online-Stunden (60/75min) möglich
3x online 33,-
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Zur größeren Bequemlichkeit senden wir dir den Link für die Yoga-Stunde gerne ca. 20 Min vor Stundenbeginn zu. In deinem eversports-Konto unter "meine Buchungen" findest du den Link ebenfalls.
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