Dass der Wald eine Kraftquelle und Ruheort zugleich ist, wissen wir schon lange. Auf unserem abendlichen Yoga-Spaziergang nutzen wir diese Energie für noch mehr mentales und körperliches Wohlbefinden, für ein Plus an Gesundheit und Lebensfreude.
Datum: 06.09.2025 | 18:00 Uhr
Ort: Parkplatz an der B455 | Kronberg im Taunus
Thema: Wald-Yoga im Taunus nahe Frankfurt, Rheinmain
Dauer: 90 min
Preis: 29 €
Dieses Mal nehmen wir es ganz gemütlich und die Strecke ist viel kürzer. Ein abendlicher Spaziergang um die "Hünerbergwiesen" bildet den Rahmen für unsere Yogaübungen im Wald.
Wir gehen auf Tuchfühlung mit der Natur; nehmen ihre Geräusche und Gerüche wahr, spüren den Boden unter unseren Füßen, genießen die Luft und den Freiraum.
Mal mit Fernblick, mal ganz bei uns machen wir Yoga-, Atem- und kleine Meditationsübungen. Dabei lasse ich dich die Natur um uns herum „einatmen“, fordere dich körperlich ein wenig heraus und zeige dir kleine Entspannungsübungen.
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Bewegen, atmen, meditieren - alles fällt im Wald leichter, macht draußen Spaß und setzt alles ins richtige Verhältnis. Die „Kathedrale“ Wald beflügelt, öffnet den Horizont und lässt uns doch nach innen schauen.
Frische Energie, ein natürliches Körpergefühl, viele Eindrücke gepaart mit einer Portion Spaß machen Wald-Yoga zu einem runden Erlebnis. Bestimmt auch für dich.
Für die Yoga-Wanderung benötigen wir keinen warmen Boden. Auch insgesamt spielen die Witterungsverhältnisse kaum eine Rolle. Wir werden uns nicht setzen oder gar hinlegen.
wald yoga in kronberg, Taunus am 6. September