Yin Yoga Stunde

im David Lloyd Club Skyline plaza Frankfurt

yin yoga frankfurt
im david llyod club

Einen ganz unerschütterlichen Termin für Yin Yoga gibt es am Montag in Frankfurt im David Lloyd Clubs im Skylineplaza. An jedem Montagabend freue ich mich, eine mittlerweile gewachsene Gemeinschaft in vertrautem Miteinander und Ambiente nach einer kurzen Mobilisation in die ersehnte Ruhe zu bringen. Jedes Mal freue ich mich auf die Menschen, denen ich dort begegne.

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myoga signet beige

Auf einen Blick:

Datum: 08.01. - 01.10.2024 | 20:30 Uhr

Ort: Skylineplaza | Frankfurt, Rhein-Main

Thema: Yin Yoga Montagabend im David Lloyd Club

Dauer: 75 Min

Preis: 0 €

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im david lloyd club an

Mein Yin Yoga ist in all seiner Achtsamkeit abwechslungsreich. Innerhalb der einzelnen Yoga-Stunde aber auch von Woche zu Woche ertastet du körperliche wie mentale Grenzen, lernst deine Atmung zu steuern und gezielt einzusetzen; lernst, dich zu fokussieren, bevor du auf dich einfach mal "fallen lässt".

Mentale und physische Entspannung stehen im Vordergrund der Yin Yoga Praxis

Nur wenn wir uns innerlich beruhigen, können wir uns vertrauensvoll in die länger gehaltenen Yoga-Positionen hineinbegeben. Viele kommen, um die Bindegewebsstrukturen achtsam zu dehnen; aber längst schätzen die Teilnehmer, dass der ganze Organismus, unser gesamtes System, einfach mal runterfährt.

Egal, ob du Yoga-Anfänger bist oder Yoga-Erfahrung hast, in der Yin Yoga Stunde im David Club Frankfurt bist du richtig.

Bis bald, Katja

 

Deine yin yoga stunde im david lloyd club mit Katja

Deine Yin Yoga Stunde im David Lloyd Club
Frankfurt

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